标准足球比赛总时长为90分钟，分为上下两个半场，各45分钟。半场之间有15分钟的休息时间。如果比赛出现平局需要决出胜负，则会进行30分钟的加时赛（分上下两个15分钟）。若加时赛后仍为平局，则通过点球大战决定胜负。此外，裁判会根据比赛中的犯规、换人、受伤等情况进行补时，通常每半场补时1-5分钟不等。

越位是足球比赛中最重要的规则之一。当进攻方球员在队友传球瞬间，其身体任何可触球部位比球更接近对方球门线，且比倒数第二名防守球员更靠近球门线时，即构成越位。但以下情况不算越位：1）在己方半场内；2）与倒数第二名防守球员平行；3）与倒数第二名防守球员在同一条线上；4）直接接到球门球、角球、界外球。2023年新规则还规定，如果球员的手臂或肩膀不越位，即使身体其他部位越位也不算犯规。

FIFA世界杯每四年举办一次，是全球最盛大的足球赛事。2026年世界杯将在美国、加拿大、墨西哥三国联合举办，这是世界杯历史上首次由三个国家共同承办。本届世界杯将扩军至48支球队参赛，比赛场次增至104场，赛程约一个月。新赛制将小组赛改为12个小组每组4队，前两名及8个成绩最好的第三名晋级32强淘汰赛。这将是历史上规模最大的一届世界杯。

黄牌是对球员的警告处罚，表示该球员有较严重的犯规行为。红牌则是直接罚出场外，球员必须立即离开比赛场地且不能由替补替换。如果一名球员在单场比赛中获得两张黄牌，将自动变为一张红牌被罚下。在杯赛或联赛中，累计黄牌达到一定数量（通常是5张）将被停赛一场。红牌停赛通常至少一场，严重犯规可能被追加处罚多场。如果球员在一场比赛中直接获得红牌，通常至少停赛一场。

中国足球超级联赛（中超）目前有16支球队参加，采用主客场双循环赛制，每支球队一个赛季共进行30轮比赛。积分规则为：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。赛季结束后，积分最高的球队获得冠军。排名最后两名的球队直接降级至中甲联赛，中甲前两名升入中超。倒数第三名与中甲第三名进行附加赛，争夺最后一个中超名额。此外，每支球队每场比赛可报名5名外援，同时上场不超过4人（含1名亚洲外援）。

VAR（Video Assistant Referee，视频助理裁判）是足球比赛中引入的高科技辅助判罚系统。它通过多角度摄像机回放，帮助主裁判对四类关键情况做出更准确的判罚：1）进球是否有效；2）点球判罚；3）直接红牌事件；4）身份识别错误。VAR团队在比赛中实时监控，发现明显错误时会提醒主裁判回看。主裁判可以选择接受VAR建议或亲自到场边屏幕观看回放后自行决定。VAR的引入大大减少了误判，但也因判罚时间较长引发过争议。